Spordi tegemise vanus

[Külaline]

Siis nii ei tohi käia või?

https://images.generated.photos/YeocnSF ... LmpwZw.jpg

Võib, kui oled maitselage. Viisakas inimene käib maani mõnusa ja õhkuläbilaskva suveseelikuga, mitte ei rõvetse. Kodus pole vahet, käi või sellisena.

[Külaline]

Siis nii ei tohi käia või?

https://images.generated.photos/YeocnSF ... LmpwZw.jpg

Võib, kui oled maitselage. Viisakas inimene käib maani mõnusa ja õhkuläbilaskva suveseelikuga, mitte ei rõvetse. Kodus pole vahet, käi või sellisena.

Ülekaaluline on nende maani seelikutega nagu mingi memm ja teiseks oli üldse spordi tegemisest jutt. See pole sinu asi, kuidas keegi riides käib või sporti teeb.

[Külaline]

Siis nii ei tohi käia või?

https://images.generated.photos/YeocnSF ... LmpwZw.jpg

Võib, kui oled maitselage. Viisakas inimene käib maani mõnusa ja õhkuläbilaskva suveseelikuga, mitte ei rõvetse. Kodus pole vahet, käi või sellisena.

Ülekaaluline on nende maani seelikutega nagu mingi memm ja teiseks oli üldse spordi tegemisest jutt. See pole sinu asi, kuidas keegi riides käib või sporti teeb.

Sporti teeb selline enda eest hoolitsev naine põlvini retuusides, mitte pekid kahte lehte. Paks naine on memm nii või naa, võiks siis olla maitsekas memm. Kas teie oletegi need emad, kes söödavad oma lapsed paksuks-sest paks saab laps olla vaid siis, kui vanem seda võimaldab ning seejärel kiidate takka, kui sangad üle püksiservade, nabapluus pungitamas üle rasvade?

[Külaline]

Võib, kui oled maitselage. Viisakas inimene käib maani mõnusa ja õhkuläbilaskva suveseelikuga, mitte ei rõvetse. Kodus pole vahet, käi või sellisena.

Ülekaaluline on nende maani seelikutega nagu mingi memm ja teiseks oli üldse spordi tegemisest jutt. See pole sinu asi, kuidas keegi riides käib või sporti teeb.

Sporti teeb selline enda eest hoolitsev naine põlvini retuusides, mitte pekid kahte lehte. Paks naine on memm nii või naa, võiks siis olla maitsekas memm. Kas teie oletegi need emad, kes söödavad oma lapsed paksuks-sest paks saab laps olla vaid siis, kui vanem seda võimaldab ning seejärel kiidate takka, kui sangad üle püksiservade, nabapluus pungitamas üle rasvade?

Ei tea, kes sind mingiks maailma politseinikuks valis, et ainult sinu mingi maani seelik on maitsekas riietus. Eriline tola. Ja sinu arust peavad pakse kaitsma ainult need, kes ise on paksud. Mina pole paks, aga mingi tänitav tädi, kes arvab, et ainult tema maitse on õige, käib küll päris närvidele. Kelleks sa ennast pead. Mulle absoluutselt ei meeldi mingid maani seelikud ja mingi maitsekuse etalon see nüüd küll ei ole. Ja milles keegi sporti teeb, ei ole absoluutselt sinu asi. Põlvini retuusid ja maani seelik olgu olla, muidu mingi tädike pole rahul.

[Külaline]

Milleks sellele imelikule tädile vastata? Te ju saate aru, et ta provotseerib meelega ilmselt igavusest?

[Külaline]

Milleks sellele imelikule tädile vastata? Te ju saate aru, et ta provotseerib meelega ilmselt igavusest?

See on muidugi õige, nii rumal ei saa ju üks inimene olla.

[Külaline]

Milleks sellele imelikule tädile vastata? Te ju saate aru, et ta provotseerib meelega ilmselt igavusest?

See on muidugi õige, nii rumal ei saa ju üks inimene olla.

See mammi siin lihtsalt trollib. Ei tasu tähelepanu pöörata ega temaga vaielda.

[Külaline]

https://tervispluss.delfi.ee/artikkel/1 ... las-trenni

Tubli naine-võtke eeskuju. Leidis tema selle 6500 eurot, et oma kaalust vabaneda, leiate teie ka. Head pealehakkamist!

[Külaline]

https://tervispluss.delfi.ee/artikkel/1 ... las-trenni

Tubli naine-võtke eeskuju. Leidis tema selle 6500 eurot, et oma kaalust vabaneda, leiate teie ka. Head pealehakkamist!

Täiesti nõme reklaam ju. 2 nädalaga suutis enne operatsiooni kaotada 5,5 kilo! 2 nädalat on motivatsiooniks ikka päris pikk aeg. Kui selle juba vastu pead, siis pead ka järgmised 2 nädalat. Ja järgmised. Saad hakkama keha opereerimata.
Kaotasin 9 kuuga 30 kilo. Veidi üle 3 kilo kuus, väga normaalne kaalukaotus. Täitsa ise vaid toitumist muutes ja iga päev pool tundi jalutades.

[Külaline]

Siis nii ei tohi käia või?

https://images.generated.photos/YeocnSF ... LmpwZw.jpg

Võib, kui oled maitselage. Viisakas inimene käib maani mõnusa ja õhkuläbilaskva suveseelikuga, mitte ei rõvetse. Kodus pole vahet, käi või sellisena.

Kleit on väga halb valik. Ülekaalulistel on see probleem, et reied hakkavad teineteise vastu hõõrduma, kui seal vahel riiet ei ole. Seetõttu on tollel pildil toodud lühikesed retuusid tegelikult kõige asjalikum ja mugavam suveriietus eriti just ülekaaluliste puhul. Kusjuures lohvakad mustrilised 5XL kleidid ei tee ülekaalulist mitte kuidagi kenamaks ega väiksemaks, vastupidi - jätavad mulje, et ringi liigub mingi ebamäärane lilleline mägi.

[Külaline]

Siis nii ei tohi käia või?

https://images.generated.photos/YeocnSF ... LmpwZw.jpg

Võib, kui oled maitselage. Viisakas inimene käib maani mõnusa ja õhkuläbilaskva suveseelikuga, mitte ei rõvetse. Kodus pole vahet, käi või sellisena.

Kleit on väga halb valik. Ülekaalulistel on see probleem, et reied hakkavad teineteise vastu hõõrduma, kui seal vahel riiet ei ole. Seetõttu on tollel pildil toodud lühikesed retuusid tegelikult kõige asjalikum ja mugavam suveriietus eriti just ülekaaluliste puhul. Kusjuures lohvakad mustrilised 5XL kleidid ei tee ülekaalulist mitte kuidagi kenamaks ega väiksemaks, vastupidi - jätavad mulje, et ringi liigub mingi ebamäärane lilleline mägi.

Pildil pole retuusid, vaid tavalised kergejõustikupüksid.

[Külaline]

https://tervispluss.delfi.ee/artikkel/1 ... las-trenni

Tubli naine-võtke eeskuju. Leidis tema selle 6500 eurot, et oma kaalust vabaneda, leiate teie ka. Head pealehakkamist!

6500€ on paljudel peredel poole aasta eelarve ja seda pole lihtsalt kuskilt võtta.
Kaalu saab alandada ka oluliselt lihtsamalt ja odavamalt, nt jättes ära kõik vahepealsed näksimised, saiakesed, pirukad jne, süüa normaalse suurusega toidukoguseid, palju salateid ja juurvilju.
Mina sain niimoodi kolmveerand aastaga 19kg alla (100 pealt 81 peale)

[Külaline]

https://tervispluss.delfi.ee/artikkel/1 ... las-trenni

Tubli naine-võtke eeskuju. Leidis tema selle 6500 eurot, et oma kaalust vabaneda, leiate teie ka. Head pealehakkamist!

6500€ on paljudel peredel poole aasta eelarve ja seda pole lihtsalt kuskilt võtta.
Kaalu saab alandada ka oluliselt lihtsamalt ja odavamalt, nt jättes ära kõik vahepealsed näksimised, saiakesed, pirukad jne, süüa normaalse suurusega toidukoguseid, palju salateid ja juurvilju.
Mina sain niimoodi kolmveerand aastaga 19kg alla (100 pealt 81 peale)

No mis tänitaja sina siis oled, kui ise olid ülipaks ja nüüd oled ikka paks.

[Külaline]

Mida te arvate: kas 47-aastane on liiga vana, et teha sporti? Näiteks jooksmas käia.

Mida ma arvama pean? Et kui näen kedagi kortsulist pargis vastu jooksmas, siis pean ta käeviipega kinni ja küsin kurjal toonil passi või?

[Külaline]

Miks sa neid lühikesi pükse peaksid kandma? Need sobivad vaid ideaalse keha puhul. Jooksmine sobib hästi ka 70-aastastele.

Kas üle 40-aastaste kõlbab ringi käia ainult kaetud kehaga!

Asi pole vanuses vaid selles, milline välja näed. Kui oled paks, siis mingite lühkarite ja minidega ringi ei töllerda. Elementaarne.

Jeah, burka on ju ometi olemas, mis lühkaritest sa siin räägid? Saudide maal on isegi sportburkad, ole ometi taibukas ja leia üles!
Jooksmine ei sobi 70-aastastele. Isegi 40-aastastele enam ei soovitata. Räägi mõne ortopeediga, kui ei usu. Pigem jah rattasõit, kõnd, ujumine, aga kindlasti jõuharjutused - ei pea just jõusaal olema, saab ka kodus, kummilindid on müügil ja odavad, hantlite asemel sobib tõsta veega täidetud pudeleid.

[Külaline]

https://tervispluss.delfi.ee/artikkel/1 ... las-trenni

Tubli naine-võtke eeskuju. Leidis tema selle 6500 eurot, et oma kaalust vabaneda, leiate teie ka. Head pealehakkamist!

6500€ on paljudel peredel poole aasta eelarve ja seda pole lihtsalt kuskilt võtta.
Kaalu saab alandada ka oluliselt lihtsamalt ja odavamalt, nt jättes ära kõik vahepealsed näksimised, saiakesed, pirukad jne, süüa normaalse suurusega toidukoguseid, palju salateid ja juurvilju.
Mina sain niimoodi kolmveerand aastaga 19kg alla (100 pealt 81 peale)

Rääkimata neist terviseohtudest, mida samuti selle 6500€ eest endale soetad. Kui ise maha kaalu ei saa, siis pole ka opist kasu, sööd jälle oma mao suureks tagasi. Ja kui ise kaalu maha saad, siis milleks ometi oma tervist rikkuda mingi äärmiselt agressiivse operatsiooniga? Ainus põhjus, miks ma aru saan opi vajadusest, kui on tõesti juba tervis nii kriitiline, et näiteks ei suuda enam kõndida kaalu pärast vms muu probleem, mis vajab kiiret lahendust - samas sel juhul kardetavasti ei lasta sind juba enam ka opile, küllap on ka süda omadega läbi.
Mina arvan, et igaüks saab kaalust alla võetud, kes kergemini ja kes raskemini, kõige keerulisem koht on üles leida motivatsioon. Osadele inimtüüpidele ei piisa sellest, et "mu tervis nõuab" või "ma tahan paremat elu" - pigem langetakse enesehaletsusse, mitte ei tegutseta. Iseloomus leiduvad impulsiivsuse nüansid ka teevad kiusatustele vastu seismise keerulisemaks. Kuna neid asju aga ei opereerita, siis polegi sellisele inimesele lõppkokkuvõttes opist kasu.

[Külaline]

Kuna neid asju aga ei opereerita, siis polegi sellisele inimesele lõppkokkuvõttes opist kasu.

Praegusel ajal paksud süstivad, selle saad alati ära jätta, kui ei sobi. Ma vaatan, et minu tutvusringkonnas on suurem osa pakse nüüd peenikeseks saanud. Oli üks lapse treener paks, nüüd on peenike, perearst oli paks, pole enam, jne, jne. Kunagi kippus Kardashiangi paksuks minema, nüüd on nad kõik imepeenikesed.

[Külaline]

Kuna neid asju aga ei opereerita, siis polegi sellisele inimesele lõppkokkuvõttes opist kasu.

Praegusel ajal paksud süstivad, selle saad alati ära jätta, kui ei sobi. Ma vaatan, et minu tutvusringkonnas on suurem osa pakse nüüd peenikeseks saanud. Oli üks lapse treener paks, nüüd on peenike, perearst oli paks, pole enam, jne, jne. Kunagi kippus Kardashiangi paksuks minema, nüüd on nad kõik imepeenikesed.

Ei ole ka see süst mingi imerohi. Kiusatust vähendab, aga kaalulangus tuleb ikkagi enda pingutusest, süst ainult toetab ja lihtsustab.

[Egalitaar]

Mida te arvate: kas 47-aastane on liiga vana, et teha sporti? Näiteks jooksmas käia.

47 pole ju mingi vanus. Jooksmise asemel soovitaksin, kui võimalik, rattasõitu. Põrutab vähem ja on liigestesõbralikum.

[Külaline]

Jooksmiseks võib küll liiga vana olla, mingis vanuses ju artroos hakkab jm hädad. Aga mõõdukalt jalgrattaga sõita, ujuda või võimelda/kiirkõndi harrastada, miks mitte? Mingid sellised kergemad alad, mis ei koorma eriti liigeseid ega südant.

No minu mees on 65 ja käib 3x nädalas korvitrennis. Plus tennis lapsega jm. tegevused. Mina ise veidi nooremana nii sportlik pole, aga võimlen ja teen kiirkõndi u 20m nädalas ühendades selle koeraga jalutamisega. Mõlemad saledad ja heas vormis, isiklikult võin panna selga, mida soovin, kõik sobib hästi. Seega vanus pole mingi näitaja, vaid füüsiline vorm ja motivatsioon sellega midgai peale hakata. Muigugi kui alles alustada hilises keskeas, võtab vormi saavutamine kauem aega.