Mis on teie patustamise toit?

[Külaline]

Ei tea, kuidas sushi diabeetikule mõjub, aga mingi eriti lahja toit see küll pole. Eriti tempura.

Jessas, sõbranna läks just ära, sõime lahepeale 28 sushit.

[Külaline]

Ei tea, kuidas sushi diabeetikule mõjub, aga mingi eriti lahja toit see küll pole. Eriti tempura.

Diabeetik peaks end riisist küll suht kaugel hoidma.

Ei tea mispärast? Riis on täpselt samasugune süsivesik nagu tatar, makaron, leib...

Ilma süsivesikuteta kukub diabeetik kiirest koomasse.

[Külaline]

Aasia on pungil täis kõhnasid inimesi, kelle põhiline söök (3x päevas) on riis. Proteiini osa nende menüüs on pisike.
Califormia roll on (nagu nimestki aru saada) ameeriklaste tõlgendus sushist, ja nagu salsele toidule omane - rammus ja suur.
Jaapani sushi on suures osas siiski toore kala, mereandide, tuunikala salati, kurgi või omletiga.

[Külaline]

Kahekümnendates hakkas ilmselt tööle see geen, mis ise kaalu reguleerib, seega pärast seda olen võinud süüa, mida iganes ja patustamisele mitte mõtlema, siiski kahetsen alati, kui olen söönud korraga ära karbi Maiuspala, näiteks. See on väga lihtne, sest shokolaadi armastan, aga mitte kõik ei tekita kiusatust, ikka need parimad, mingi kõvem täidis peab sees olema. Ja kooke armastan ka, õuna, rabarberi, kohupiima ning saiakesi.

Patustamisega pean siiski piiri pidama, sest kuigi kaaluga probleemi ei ole ega tule, pean kolesteroolile mõtlema, see kipub mingi teise, mitte nii suurepärase geeni tõttu tõusma. Mitte küll palju, aga siiski. piisalt. Näiteks hapukoor on välistatud. Samas mu mehel, kes võtab kergesti kaalus juurde ja ideaalkaalu ei saavutagi, on kolesterool alati ideaalne. Söögu hapukoort, palju soovib. Et siis karjuv ülekohus.

[Külaline]

Kahekümnendates hakkas ilmselt tööle see geen, mis ise kaalu reguleerib, seega pärast seda olen võinud süüa, mida iganes ja patustamisele mitte mõtlema, siiski kahetsen alati, kui olen söönud korraga ära karbi Maiuspala, näiteks. See on väga lihtne, sest shokolaadi armastan, aga mitte kõik ei tekita kiusatust, ikka need parimad, mingi kõvem täidis peab sees olema. Ja kooke armastan ka, õuna, rabarberi, kohupiima ning saiakesi.

Patustamisega pean siiski piiri pidama, sest kuigi kaaluga probleemi ei ole ega tule, pean kolesteroolile mõtlema, see kipub mingi teise, mitte nii suurepärase geeni tõttu tõusma. Mitte küll palju, aga siiski. piisalt. Näiteks hapukoor on välistatud. Samas mu mehel, kes võtab kergesti kaalus juurde ja ideaalkaalu ei saavutagi, on kolesterool alati ideaalne. Söögu hapukoort, palju soovib. Et siis karjuv ülekohus.

see jutt tuleb kuidagi tuttav ette, olin ise aastakümneid selline kes võis kõike süüa kaalu juurde võtmata, kõhn nagu supikont. Siis aga juhtus mingi asi, mis nimelt ei oska öelda, aga kindlasti juhtus, sest hakkasin sellise söömisega juurde võtma. Nüüd on kaalu kogunenud, aga mitte nii jubedalt nagu siin mõnedel. Trenni ei tee, pole eluski teinud ega hakka ka.
Kolesterool on selline suhteline asi, kui ta just väga kõrge ei ole siis ei teeks mina väljagi, samas kui mingi muu haigus veel on siis muidugi.

[Külaline]

Ei tea, kuidas sushi diabeetikule mõjub, aga mingi eriti lahja toit see küll pole. Eriti tempura.

Jessas, sõbranna läks just ära, sõime lahepeale 28 sushit.

Oli see vast sõit! Järgmine päev halb olla ei olnud?

[Külaline]

Ei tea, kuidas sushi diabeetikule mõjub, aga mingi eriti lahja toit see küll pole. Eriti tempura.

Jessas, sõbranna läks just ära, sõime lahepeale 28 sushit.

Oli see vast sõit! Järgmine päev halb olla ei olnud?

Kahepeale 28 pole ju midagi väga erilist, see on ju ainult 14 tk näkku ja juba ühes rullis on 10 tk. Kui istud sõbrannaga paar tundi ja eelnevalt pole söönud (st see on su põhitoidukord, mitte näks), siis on ju täiesti ok kahepeale 28 tk ära süüa. Miks peaks järgmisel päeval paha olema?

[Külaline]

Jessas, sõbranna läks just ära, sõime lahepeale 28 sushit.

Oli see vast sõit! Järgmine päev halb olla ei olnud?

Kahepeale 28 pole ju midagi väga erilist, see on ju ainult 14 tk näkku ja juba ühes rullis on 10 tk. Kui istud sõbrannaga paar tundi ja eelnevalt pole söönud (st see on su põhitoidukord, mitte näks), siis on ju täiesti ok kahepeale 28 tk ära süüa. Miks peaks järgmisel päeval paha olema?

Me istusime 7h ja see oli täpselt paras.

[Külaline]

Jessas, sõbranna läks just ära, sõime lahepeale 28 sushit.

Oli see vast sõit! Järgmine päev halb olla ei olnud?

Kahepeale 28 pole ju midagi väga erilist, see on ju ainult 14 tk näkku ja juba ühes rullis on 10 tk. Kui istud sõbrannaga paar tundi ja eelnevalt pole söönud (st see on su põhitoidukord, mitte näks), siis on ju täiesti ok kahepeale 28 tk ära süüa. Miks peaks järgmisel päeval paha olema?

Keegi ei öelnud, et peab paha olema.

[Külaline]

Oli see vast sõit! Järgmine päev halb olla ei olnud?

Kahepeale 28 pole ju midagi väga erilist, see on ju ainult 14 tk näkku ja juba ühes rullis on 10 tk. Kui istud sõbrannaga paar tundi ja eelnevalt pole söönud (st see on su põhitoidukord, mitte näks), siis on ju täiesti ok kahepeale 28 tk ära süüa. Miks peaks järgmisel päeval paha olema?

Keegi ei öelnud, et peab paha olema.

No imestati ju, et "jessas" ja sellele järgnes küsimus, et kas paha ei olnudki. Siis nagu pidanuks paha olema.

[Külaline]

Ma ka imestan selle "paha ei hakanud" jutu peale. Mu arust oleks ka üksi täiesti ok 28 tükki ära süüa. Mis see 14 siis nii hiigelkogus nüüd on, et sellest peaks paha hakkama?

[Külaline]

Ei tea, kuidas sushi diabeetikule mõjub, aga mingi eriti lahja toit see küll pole. Eriti tempura.

Diabeetik peaks end riisist küll suht kaugel hoidma.

Oskad oma seisukohta kuidagi põhjendada ka?

[Külaline]

Kahepeale 28 pole ju midagi väga erilist, see on ju ainult 14 tk näkku ja juba ühes rullis on 10 tk. Kui istud sõbrannaga paar tundi ja eelnevalt pole söönud (st see on su põhitoidukord, mitte näks), siis on ju täiesti ok kahepeale 28 tk ära süüa. Miks peaks järgmisel päeval paha olema?

Keegi ei öelnud, et peab paha olema.

No imestati ju, et "jessas" ja sellele järgnes küsimus, et kas paha ei olnudki. Siis nagu pidanuks paha olema.

Millest te sõbrannaga koos olles räägite? Teistest inimestest?
Sulle hirmsasti meeldib endast rääkida, ja probleeme endast väljapoole tõsta, kõike võimendada. Hästi emotsionaalne inimene. Mitte et see paha oleks või et mul paha hakkaks.

[Külaline]

Ei tea, kuidas sushi diabeetikule mõjub, aga mingi eriti lahja toit see küll pole. Eriti tempura.

Diabeetik peaks end riisist küll suht kaugel hoidma.

Miks? Küll ta (diabertik)võib kõike süüa aga nagu ikka esiteks vaatama, kuidas keha reageerib ja eks ikka mõistlikus kohises.
Mitte tihti ja kui vahel harva maiustab ükskõike millega(shokolaad, kook, kommid jne) pole üldse hullu.

[Külaline]

Ei tea, kuidas sushi diabeetikule mõjub, aga mingi eriti lahja toit see küll pole. Eriti tempura.

Diabeetik peaks end riisist küll suht kaugel hoidma.

Miks? Küll ta (diabertik)võib kõike süüa aga nagu ikka esiteks vaatama, kuidas keha reageerib ja eks ikka mõistlikus kohises.
Mitte tihti ja kui vahel harva maiustab ükskõike millega(shokolaad, kook, kommid jne) pole üldse hullu.

Ilmselt mõeldi selle all seda, et süsivesikutega tasub ettevaatlik olla, värskelt keedetuna tõstavad järsult veresuhkrut. Nii riis, kui pasta. AGA, niipea kui mõlemad on maja jahutatud ja kasutad näieks teisel päeval, on olukord kohe teine, täiesti tervislikud, enam veresuhkur äkkitõusu ei tee.

[Külaline]

Ei tea, kuidas sushi diabeetikule mõjub, aga mingi eriti lahja toit see küll pole. Eriti tempura.

Diabeetik peaks end riisist küll suht kaugel hoidma.

Oskad oma seisukohta kuidagi põhjendada ka?

II tüüpi diabeetikutele soovitatakse sageli valge riisi tarbimist piirata või vältida, kuna see on väga rafineeritud, kõrge glükeemilise indeksiga (GI) toit, mis toimib organismis sarnaselt rafineeritud suhkruga, põhjustades veresuhkru kiiret tõusu.

[Külaline]

Miks? Küll ta (diabertik)võib kõike süüa aga nagu ikka esiteks vaatama, kuidas keha reageerib ja eks ikka mõistlikus kohises.
Mitte tihti ja kui vahel harva maiustab ükskõike millega(shokolaad, kook, kommid jne) pole üldse hullu.

Seda ju mõeldigi - suht kaugel.
Aga mugigu palju tahavad. Nende elu, nende probleem.

[Külaline]

Keegi ei öelnud, et peab paha olema.

No imestati ju, et "jessas" ja sellele järgnes küsimus, et kas paha ei olnudki. Siis nagu pidanuks paha olema.

Millest te sõbrannaga koos olles räägite? Teistest inimestest?
Sulle hirmsasti meeldib endast rääkida, ja probleeme endast väljapoole tõsta, kõike võimendada. Hästi emotsionaalne inimene. Mitte et see paha oleks või et mul paha hakkaks.

Mis see sinu asi on või kuidas teemasse puutub, et millest nad räägivad?

[Külaline]

Diabeetik peaks end riisist küll suht kaugel hoidma.

Oskad oma seisukohta kuidagi põhjendada ka?

II tüüpi diabeetikutele soovitatakse sageli valge riisi tarbimist piirata või vältida, kuna see on väga rafineeritud, kõrge glükeemilise indeksiga (GI) toit, mis toimib organismis sarnaselt rafineeritud suhkruga, põhjustades veresuhkru kiiret tõusu.

Ainus asi, et see inimene, kes siin kirjutas, et tema lapsel tõstab sushi veresuhkrut, tema laps ei ole II tüübi diabeetik.

Ja loomulikult võib diabeetik tarbida riisi, mitte ei pea sellest kaugele hoidma. Peab lihtsalt oma leivaühikuid arvestama vastavalt - täpselt samamoodi nagu ka võileiba või makarone süües.

[Külaline]

Kahepeale 28 pole ju midagi väga erilist, see on ju ainult 14 tk näkku ja juba ühes rullis on 10 tk. Kui istud sõbrannaga paar tundi ja eelnevalt pole söönud (st see on su põhitoidukord, mitte näks), siis on ju täiesti ok kahepeale 28 tk ära süüa. Miks peaks järgmisel päeval paha olema?

Sõin tühja kõhu peale üsna kiirelt 5, siis tundsin end juba poole tunni pärast väga täis olevat. Paari tunni jooksul võtsin veel 3 erinevat - no tõesti tundsin end halvasti veel mitu tundi. Liig mis liig. Aga need olid ka üsna suured rattad.