Tervisemüüte

[Tolmukübe]

Muna söömine pidi kolesterooli tekitama. Tuttav pensionär, vanuses inimene, vitsutab iga nädal palju muna süüa, ütleb, et maitseb, kolesteroolist pole lõhnagi, korduvalt kontrollitud. On teil ka siia nimistusse midagi lisada? Näiteks, et tervislik toitumine aitab tõbesid eemale hoida?

[cat]

Muna söömine pidi kolesterooli tekitama. Tuttav pensionär, vanuses inimene, vitsutab iga nädal palju muna süüa, ütleb, et maitseb, kolesteroolist pole lõhnagi, korduvalt kontrollitud. On teil ka siia nimistusse midagi lisada? Näiteks, et tervislik toitumine aitab tõbesid eemale hoida?

Muna ei pidanud siiski kolesterooli tõstma.Ajakirjas Journal of Nutrition avaldatud uuringus leiti, et kui terved noored hakkasid ühe muna asemel sööma kolm muna päevas, paranes nende HDL ehk hea kolesterooli tase, mis omakorda aitab organismist elimineerida halba kolesterooli.Allikas:Google
Kõrge kolesterool ei pidanud üldse seotud olema toiduga.Inimene saab ise kolesterooli langetada kuni ainult 30% ulatuses.

[Külaline]

Mingi mutt kirjutas, et laps pärib oma intelligentsuse isalt ja tervise emalt. Lisas veel juurde, et "vanarahvas teadis".

Kui "vanarahvas teadis", siis ei ole muidugi geneetika ega bioloogia tunde vaja.

Tegelikkuses pärib laps oma intelligentsuse, või siis mitte, emalt ja tervise mõlemalt vanemalt.

[Külaline]

Levinud müüdid, mida ka siin foorumis korduvalt levitatakse:
- puu- ja juurviljades on palju vitamiine
- kiudaine aitab seedimist/puhastab soolestikku
- täistera on tervislik(um)
- vett tuleb hästi palju juua
- kohv on kasulik (või vähemalt neutraalne)
- päike on halb/kortsud/nahavähk vms
- sport on tervis/jooksmine on südamele hea
- makrod/kalorite lugemine on olulisem mikrotoitainetest
- väiksed kogused aga rohkem kordi on tervislikum kui 1-2 suurt söögikorda päevas
- taimedõlid ei ole kahjulikud
- tasakaalustatud toitumine/kõike tuleb tarbida mõõdukas koguses
- haigused ja puudujäägid on pelgalt ebaõnn, halvad geenid või loomulik vananemisega kaasnev allakäik

[Külaline]

Levinud müüdid, mida ka siin foorumis korduvalt levitatakse:
- puu- ja juurviljades on palju vitamiine
- kiudaine aitab seedimist/puhastab soolestikku
- täistera on tervislik(um)
- vett tuleb hästi palju juua
- kohv on kasulik (või vähemalt neutraalne)
- päike on halb/kortsud/nahavähk vms
- sport on tervis/jooksmine on südamele hea
- makrod/kalorite lugemine on olulisem mikrotoitainetest
- väiksed kogused aga rohkem kordi on tervislikum kui 1-2 suurt söögikorda päevas
- taimedõlid ei ole kahjulikud
- tasakaalustatud toitumine/kõike tuleb tarbida mõõdukas koguses
- haigused ja puudujäägid on pelgalt ebaõnn, halvad geenid või loomulik vananemisega kaasnev allakäik

Seevastu õige on see, et MMS aitab kõigi hädade vastu, on ju nii?

[Külaline]

Seevastu õige on see, et MMS aitab kõigi hädade vastu, on ju nii?

Ma ei ole kunagi kuulnud kedagi sellest rääkimas, ei päriselus, internetis, ega maailmas laiemalt. Austalt öelda ei teagi mis see üldse on. MMSist jauravab ainult üks väike silmaklappidega seltskond meie Eesti konnatiigis, kellele on MMSi kont hambusse visatud kusagilt fb grupist või ünne 13 sarjast, või kes teab kust. Ilmselt selle eesmärgiga, et tekitada "ah, lamemaalased" mõtteviisi, et ikka sõnakuulelikult ametlikke allikaid kummardataks.

[Külaline]

Toitu tervislikult ja liigu palju, siis elad kaua ja tervena. Tegelikult ei ole mingit vahet: vähiga läheb nii see, kes eluaeg on enda eest hoolt kandnud, kui ka see, kes joob, suitsetab ja sööb poolfabrikaate. See on ainult enda lohutamine, et ma söön kvaliteetset toitu ja teen sporti, ehk ma siis ei haigestu. Tegelikult ei ole vahet. Mul just üks keskealine hea tuttav läks, kellel selle põhimõtte kohaselt oleks pidanud veel pool elu ees olema.

[Tolmukübe]

Mina ka kuulsin, et üks läks kasvajaga, aga toitus kogu aeg tervislikult. Ja teine naine oli üle 90a, ei mingit tervislikku toitumist, armastas hoopis rasvas ujuvat praekartulit süüa. Ei mingit teflonpanni.

[Külaline]

Seevastu õige on see, et MMS aitab kõigi hädade vastu, on ju nii?

Noh, mul lapsepõlves täitsa aitas. 10 korda nädalas, kuuel päeval seitsmest desinfitseerisin ennast MMSi ühenditega Tallinnas Kalevi ujulas. Nii umbes seitsme aasta jooksul. Siiani suht terve.

See on nüüd küll sarkasmiga öeldud, aga mingi tõetera selles vast on. Igatahes märja peaga või tuuletõmbuse tagajärjel haigestumisest ei tea ma küll midagi.

[Külaline]

Toitu tervislikult ja liigu palju, siis elad kaua ja tervena. Tegelikult ei ole mingit vahet: vähiga läheb nii see, kes eluaeg on enda eest hoolt kandnud, kui ka see, kes joob, suitsetab ja sööb poolfabrikaate. See on ainult enda lohutamine, et ma söön kvaliteetset toitu ja teen sporti, ehk ma siis ei haigestu. Tegelikult ei ole vahet. Mul just üks keskealine hea tuttav läks, kellel selle põhimõtte kohaselt oleks pidanud veel pool elu ees olema.

Tervisliku eluviisi harrastajad, kes söövad palju rohelist salatit, köögivilja, täistera tooteid ja väldivad punast liha, ning harrastavad tervisesporti või käivad regulaarselt jõusaalis, ei ole tegelikult tervislikud, sest pidev füüsiline stress kurnab liigselt keha ja toit mida peame tervislikuks on tegelikult meile kahjulik. Valem ise muidu õige.

[Külaline]

Kui lapsed liiga palju magusat söövad-joovad, siis jäävad nad diabeeti (I tüüpi).

Kui liiga kaua pissihäda kannatad, siis läheb põis lõhki.

[Külaline]

Toitu tervislikult ja liigu palju, siis elad kaua ja tervena. Tegelikult ei ole mingit vahet: vähiga läheb nii see, kes eluaeg on enda eest hoolt kandnud, kui ka see, kes joob, suitsetab ja sööb poolfabrikaate. See on ainult enda lohutamine, et ma söön kvaliteetset toitu ja teen sporti, ehk ma siis ei haigestu. Tegelikult ei ole vahet. Mul just üks keskealine hea tuttav läks, kellel selle põhimõtte kohaselt oleks pidanud veel pool elu ees olema.

Tervisliku eluviisi harrastajad, kes söövad palju rohelist salatit, köögivilja, täistera tooteid ja väldivad punast liha, ning harrastavad tervisesporti või käivad regulaarselt jõusaalis, ei ole tegelikult tervislikud, sest pidev füüsiline stress kurnab liigselt keha ja toit mida peame tervislikuks on tegelikult meile kahjulik. Valem ise muidu õige.

Kust sa kõike seda tarkust küll lugenud oled? Pane viide ka! Ja ka nende väidete kohta, mis sul siin teemas esimeses kommentaaris olid - ikka see, et päevitamine on hea. Vee joomine on halb. Kiudainerikas toit on halb jne.

[Külaline]

Tervisliku eluviisi harrastajad, kes söövad palju rohelist salatit, köögivilja, täistera tooteid ja väldivad punast liha, ning harrastavad tervisesporti või käivad regulaarselt jõusaalis, ei ole tegelikult tervislikud, sest pidev füüsiline stress kurnab liigselt keha ja toit mida peame tervislikuks on tegelikult meile kahjulik. Valem ise muidu õige.

Kust sa kõike seda tarkust küll lugenud oled? Pane viide ka! Ja ka nende väidete kohta, mis sul siin teemas esimeses kommentaaris olid - ikka see, et päevitamine on hea. Vee joomine on halb. Kiudainerikas toit on halb jne.

Ära kutsu kurja välja! Ta on oma teooriaid siin-seal juba palju levitanud. Jube tüütu.

[Külaline]

Tervisliku eluviisi harrastajad, kes söövad palju rohelist salatit, köögivilja, täistera tooteid ja väldivad punast liha, ning harrastavad tervisesporti või käivad regulaarselt jõusaalis, ei ole tegelikult tervislikud, sest pidev füüsiline stress kurnab liigselt keha ja toit mida peame tervislikuks on tegelikult meile kahjulik. Valem ise muidu õige.

Kust sa kõike seda tarkust küll lugenud oled? Pane viide ka! Ja ka nende väidete kohta, mis sul siin teemas esimeses kommentaaris olid - ikka see, et päevitamine on hea. Vee joomine on halb. Kiudainerikas toit on halb jne.

Ära kutsu kurja välja! Ta on oma teooriaid siin-seal juba palju levitanud. Jube tüütu.

Õige küll! Nüüd meenub.

[Külaline]

Võiks peale müüdi nimetamist öelda, mis see tegelikkus siis on.

Minul öeldi kodus, et toidu kõrvale vett (või muid jooke) ei jooda. Aga mis see supp siis erinev on...? Tegelikkus on see, et üks klaas on tee mingit kahju, hoopis vastupidi, aitab toidu neelamisele ja lõhustumisele kaasa.

[Külaline]

Võiks peale müüdi nimetamist öelda, mis see tegelikkus siis on.

Minul öeldi kodus, et toidu kõrvale vett (või muid jooke) ei jooda. Aga mis see supp siis erinev on...? Tegelikkus on see, et üks klaas on tee mingit kahju, hoopis vastupidi, aitab toidu neelamisele ja lõhustumisele kaasa.

Eks seda öeldi ikka sellepärast, et muidu kaanivad lapsed joogist omal kõhu täis ja toitu mahub vähem ja siis natulese aja pärast on uuesti nälg.

[Külaline]

Minul öeldi kodus, et toidu kõrvale vett (või muid jooke) ei jooda. Aga mis see supp siis erinev on...? Tegelikkus on see, et üks klaas on tee mingit kahju, hoopis vastupidi, aitab toidu neelamisele ja lõhustumisele kaasa.

Mina olen elu aeg toidu kõrvale midagi joonud ja hetkel ei ole mu tervis sellest viletsamaks läinud. Olen juba üle kuuekümne.

[Külaline]

Võiks peale müüdi nimetamist öelda, mis see tegelikkus siis on.

Minul öeldi kodus, et toidu kõrvale vett (või muid jooke) ei jooda. Aga mis see supp siis erinev on...? Tegelikkus on see, et üks klaas on tee mingit kahju, hoopis vastupidi, aitab toidu neelamisele ja lõhustumisele kaasa.

Seepärast ei joodagi, et aitab toidu neelamisele ja lõhustumisele kaasa. Inimene peab oma toidu närima, mitte alla neelama. Ma ei joo kunagi midagi samal ajal, kui söön.

[Külaline]

Võiks peale müüdi nimetamist öelda, mis see tegelikkus siis on.

Minul öeldi kodus, et toidu kõrvale vett (või muid jooke) ei jooda. Aga mis see supp siis erinev on...? Tegelikkus on see, et üks klaas on tee mingit kahju, hoopis vastupidi, aitab toidu neelamisele ja lõhustumisele kaasa.

Seepärast ei joodagi, et aitab toidu neelamisele ja lõhustumisele kaasa. Inimene peab oma toidu närima, mitte alla neelama. Ma ei joo kunagi midagi samal ajal, kui söön.

See ei takista kuidagi närimist, kui kuivale suutäiele midagi peale rüüpad. Pigem vastupidi.
Lapsepõlve lemmikud - moosisai või pirukas piimaga. Küll oli hea!
Kõik kompotid, kissellid, (püree)supid on vedelikuga ja närida pole seal midagi. Mannavaht piimaga, mõnus!
Rääkimata puljongist pirukaga, klassika.

[Külaline]

Võiks peale müüdi nimetamist öelda, mis see tegelikkus siis on.

Minul öeldi kodus, et toidu kõrvale vett (või muid jooke) ei jooda. Aga mis see supp siis erinev on...? Tegelikkus on see, et üks klaas on tee mingit kahju, hoopis vastupidi, aitab toidu neelamisele ja lõhustumisele kaasa.

Seepärast ei joodagi, et aitab toidu neelamisele ja lõhustumisele kaasa. Inimene peab oma toidu närima, mitte alla neelama. Ma ei joo kunagi midagi samal ajal, kui söön.

Kes see siis suutäite kaupa toitu alla neelab, ilma närimata? Oled kedagi sellist kohanud?

Aga mis see supp siis erinev on? Sama nagu vee sees hulpiv praad.