Lasteaias magamine

[Külaline]

Olen ise selline laps olnud, kes lasteaias lõunaund ei maganud.

Sama siin. Ja nagu eelnevalt juba mainisin, on lapsed mul samasugused, kellele lasteaias magamine ei sobinud. Aga mingi hommikuinimene ma pole. Kui saaksin vabalt omas graafikus kulgeda, jääksin magama nii 00-01 ajal ja ärkaksin 9-10.

Mis kell sa siis magad?
Mine ei ole hommikuinimene ja lähen magama 01-02 ja tõusen 6.50, kui trenni ja 08.00, kui tööle.

[Külaline]

Olen ise selline laps olnud, kes lasteaias lõunaund ei maganud.

Sama siin. Ja nagu eelnevalt juba mainisin, on lapsed mul samasugused, kellele lasteaias magamine ei sobinud. Aga mingi hommikuinimene ma pole. Kui saaksin vabalt omas graafikus kulgeda, jääksin magama nii 00-01 ajal ja ärkaksin 9-10.

Mis kell sa siis magad?
Mine ei ole hommikuinimene ja lähen magama 01-02 ja tõusen 6.50, kui trenni ja 08.00, kui tööle.

Kas proovid ennast kuidagi upitada, kui vähe sa magad? 4-5 tundi magamiseks on äärmiselt vähe ja teeb sind väga ruttu vanaks. See ei ole asi, mida endale soovida.

[Külaline]

Sama siin. Ja nagu eelnevalt juba mainisin, on lapsed mul samasugused, kellele lasteaias magamine ei sobinud. Aga mingi hommikuinimene ma pole. Kui saaksin vabalt omas graafikus kulgeda, jääksin magama nii 00-01 ajal ja ärkaksin 9-10.

Mis kell sa siis magad?
Mine ei ole hommikuinimene ja lähen magama 01-02 ja tõusen 6.50, kui trenni ja 08.00, kui tööle.

Kas proovid ennast kuidagi upitada, kui vähe sa magad? 4-5 tundi magamiseks on äärmiselt vähe ja teeb sind väga ruttu vanaks. See ei ole asi, mida endale soovida.

Näen viiekümnendates 10 aastat oma east noorem välja. Alla 5h ma ei maga. Magan vahetevahel pärast lõunat tund-kaks ja nädalavahetusel 12h.

[Külaline]

Mis kell sa siis magad?
Mine ei ole hommikuinimene ja lähen magama 01-02 ja tõusen 6.50, kui trenni ja 08.00, kui tööle.

Kas proovid ennast kuidagi upitada, kui vähe sa magad? 4-5 tundi magamiseks on äärmiselt vähe ja teeb sind väga ruttu vanaks. See ei ole asi, mida endale soovida.

Näen viiekümnendates 10 aastat oma east noorem välja. Alla 5h ma ei maga. Magan vahetevahel pärast lõunat tund-kaks ja nädalavahetusel 12h.

Seda arvad sa ise, et noorem välja näed. Ehk vb näedki, aga füüsilise tervise vanus on ka omaette asi.

No see küll väga tervislik unerütma ei ole. See pikk nv "tagasi" magamine ei taasta tegelikult üldse.

[Külaline]

Kas proovid ennast kuidagi upitada, kui vähe sa magad? 4-5 tundi magamiseks on äärmiselt vähe ja teeb sind väga ruttu vanaks. See ei ole asi, mida endale soovida.

Näen viiekümnendates 10 aastat oma east noorem välja. Alla 5h ma ei maga. Magan vahetevahel pärast lõunat tund-kaks ja nädalavahetusel 12h.

Seda arvad sa ise, et noorem välja näed. Ehk vb näedki, aga füüsilise tervise vanus on ka omaette asi.

No see küll väga tervislik unerütma ei ole. See pikk nv "tagasi" magamine ei taasta tegelikult üldse.

Ei, seda arvavad teised. Kui sa arvutada oskad, siis näed, et magan ka 7h, mis on absoluutselt piisav. Ma ei vaja palju und, olin koolilapsena vahest terved ööd üleval ja koristasin. Ülikooli tähtsaima eksami õppisin eelneval ööl ning vastasin täispunktidele. Inimesed on erinevad. Mina olen ööinimene ja elan seda rütmi. Sina oled ööinimene ja elad mingit rütmi, mis on sulle peale surutud.